A ansiedade é uma emoção e, graças a ela, chegamos até aqui. Todas as nossas emoções são reações fisiológicas (corporais) que mantêm nossa sobrevivência. O psicólogo é o profissional que ajuda o cliente a entender as emoções que podem estar desreguladas e atrapalhando a vida do sujeito, prejudicando os pensamentos, dificultando o sono (insônia) e atrapalhando os relacionamentos. Sim, quando nossas emoções estão desreguladas, nossa vida pode se tornar um caos. Existem vários transtornos de ansiedade, e cada pessoa pode manifestar essa alteração por meio de comportamentos e pensamentos específicos.
As sessões no formato on-line são realizadas por meio de vídeo chamada (WhatsApp ou google Meet) o que te permite usufruir do tratamento terapêutico de onde você estiver. Cada consulta tem duração de 50 minutos, você poderá falar tudo que sente e pensa sem julgamentos.
Sempre será realizada uma avaliação para identificar a frequência das sessões. Porém, o início do tratamento é realizado com uma sessão por semana, conforme o cliente for aprendendo a utilizar as ferramentas aprendidas em psicoterapia as consultas passam para quinzenais. Em psicoterapia cognitivo-comportamental a metodologia é de treinar o cliente para uma vida mais funcional, por essa razão quando ele já adquiriu essas competências, terá alta do tratamento.
Não trabalho com convênios médicos.